Современный человек часто подвергает себя стрессу, физическая активность стоит для него далеко не на первом месте, а вот активность компьютерная отнимает слишком много времени. Из-за всего этого бессонница стала обычной проблемой. К тому же, к ней прибавилась еще и... полубессонница.

Если вы отождествляете себя героем книги, то, скорее всего, станете на него похожим, утверждается в новом исследовании. Ученые выяснили, что когда мы погружаемся в литературное произведение, наше поведение и мысли могут видоизмениться, чтобы стать похожими на те, что присутствуют у нашего любимого героя.

Вы когда-нибудь задумывались о том, для чего же люди, собственно, всегда читали и продолжают читать книги. Ведь не просто для того, чтобы занять свободное время, отдохнуть, расслабиться. Совершенно очевидно, что чтение книг значительно расширяет кругозор человека. Но это всего лишь толика той пользы, которую оказывает сама книга и ее чтение как таковое в нашем современном веке компьютеризации. Вот перечень основных "полезностей", которые человек может для себя извлечь.